Reteta – Bors de peste (reteta dobrogeana)

Pentru a prepara acesta reteta dobrogeana vei avea nevoie de peste (de preferat de mai multe feluri), trei cani de bors drese cu smantana si patrunjel, un ardei gras, doua cepe mijlocii sau o ceapa mare, un morcov, o radacina de patrunjel, o bucata de telina, un ou, o legatura de leustean si o cana cu orez.

Mai intai ne apucam si curatam legumele dupa care taiem ardeiul si ceapa marunt si le punem la prajit in ulei. Cand s-au muiat un pic punem peste aproape un 1 litru de apa si mai apoi taiem in bucati zarzavaturile si le bagam in apa.

Trucuri in bucatarie

  • O mancare prea sarata se poate drege daca se pune la fiert cu 1-2 cartofi cruzi;
  • Surplusul de grasime de la o ciorba poate fi inlaturat daca se da putin la congelator;
  • Pentru a se curata frumos oule fierte, puneti in apa in care fierb putina sare;
  • Ardeiul copt se decojeste foarte usor daca este lasat 10 minute intr-o punga de plastic.

-
-

-
-

Sfaturi conserve

Pentru a tine iarna sucul de rosii nu este nevoie de conservanti, deoarece este sufficient sa fie tinut pe foc 20 de minute din momentul fierberii, dupa care sa fie pus fierbinte in sticle legate cu celofan dublu si infasurate in paturi pana se racesc. Acest procedeu va va garanta un suc de rosii cat se poate de natural.

Sfaturi pentru pastrarea legumelor

  • Cartofii se tin la soare circa 1-2 ore pentru a se zvanta, dupa care in urma unei sortari pentru a elimina pe cei mai putini buni, ii pastrezi in beci unde nu este umezeala.

Cum sa alegem ouale din supermarket?

Calitatile oului (hranitor, aliment complet) sunt conditionate de prospetimea acestuia, si bineinteles de sanatatea gainii de la care provine. Spre exemplu, daca gaina a fost hranita cu fructe, concentrate sau cereale mucegaite, ouale pot deveni foarte periculoase
pentru organismul uman.

Maioneza

Ingredientele de baza ale unei maioneze pregatite in casa sunt galbenusurile de ou, uleiul, putin suc de lamaie si un pic de sare. Cele doua galbenusuri, unul proaspat si unul fiert, se amesteca cu mustarul si cu zeama de lamaie sau otet pana ce devin o pasta omogena, dupa care se adauga uleiul, de preferat de masline, amestecand continuu. Chiar daca primele incercari nu vor fi chiar incununate de de success, nu va descurajati, si cumparati maioneza din comert pentru ca aceea nu are gustul la fel de rafinat si natural.

Soia – o alternativa sanatoasa

Studiile effectuate pana in prezent au pus in lumina multiplele beneficii ale consumului de soia. Aceasta leguma versatile si nutritiva scade riscurile de atac de cord, a anevrismelor, a diferitelor tipuri de cancer si a multor altor probleme. Soia este foarte apreciata deoarece este singura resursa vegetala de proteine similare cu cele obtinute din animale.

Ce tigai alegem in bucatarie?

Alegerea tigailor tine de tipul de retete ce planuim sa le gatim. Prin urmare, daca alegem retete exotice trebuie folosita o tigaie WOK, adica acea tigaie mare, cu diametru de 28-40 cm, adanca si fundul aproape rotunjit. Aceste tigai va permite gatitul la temperaturi foarte
mari, carnea si legumele gatindu-se prin procedura “stir-fry”. Retetele traditionale, cum ar fi snitelele, chiftelutele, friptura, au nevoie de tigai cu fundul plat si cu un diametru de pana la 36 cm, tigaile de Teflon fiind ideale pentru gatitul in putin ulei sau chiar deloc. Pentru desert e nevoie de o tigaie pentru clatite sau “crepiera” care este ideala pentru un desert rapid si nu numai.

Bufet suedez vs. masa festiva

Fiecare petrecere organizata naste aceeasi intrebare: “bufet suedez sau masa festiva?”. Pentru a rezolva aceasta “problema” e important sa stii in ce consta fiecare si cum se aranjeaza. Bufetul suedez consta in asezarea unei mese separate de locul in care se afla invitatii, consta in aperitive si gustari reci si se potriveste petrecerilor unde invitatii sunt tineri. De cealalta parte, masa festiva se potriveste pentru logodne, botezuri, petreceri unde numarul de invitati este mare, si a caror varsta variaza. Aceasta presupune mai multe tipuri de mancare, de la aperitiv, gustare calda, la o supa sau ciorba, un fel principal si un desert, ceea ce inseamna ca un ajutor in bucatarie este indispensabil. Acestea fiind spuse, alegerea este a dumneavoastra.

Clipe de neinspiratie in bucatarie?

Oricat de priceputa ai fi in bucatarie, sunt momente in care te blochezi, cand stai si te uiti la tigaie si la ce mai exista prin bucatarie si nu-ti vine nicio idee despre ce ai putea gati. Asa ca, in acele momente, pentru a-ti gasi inspiratia, ar fi bine sa cauti un blog culinar sau sa cumperi o revista culinara, care pe langa pozele aspectuoase, poti gasi retete pe care nu le-ai incercat niciodata, sau sfaturi de care nu stiai; iesi la cumparaturi si sursele de inspiratie le vei gasi tot pasul, sau cere ajutorul cuiva, sotului, copilului, unei prietene, raspunsurile lor te pot uimi uneori. Prin urmare, o pana de idei nu este chiar o tragedie!